Il est vrai que le citron est un brûleur de graisse efficace mais je pense qu’il faut aussi accompagner ce régime d’un faible apport calorique pour qu’il soit très efficace ! Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies. Merci d’avance Sandrine. Pratiquer un sport permettra de tonifier le corps, de faciliter la perte de poids et de maintenir un poids santé durablement. En cas de malaise ou de maladie, consultez d’abord un médecin ou un professionnel de la santé en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé. Régime alimentaire avec santé et minceur. Sauf cas exceptionnels (grossesse, pathologies rénales, etc.) C’est un régime facile, mais très efficace dans lequel vous allez perdre 5 kilos en 1 semaine. Voir plus d'idées sur le thème Régime, Regime citron, Perdre du poids. Voir plus d'idées sur le thème regime citron, régime, perdre du poids. La sédentarité et une alimentation riche en graisses peut provoquer un gain de poids considérable. La cure detox à base de jus de citron va agir sur la glande salivaire qui va se mettre à produire de la salive mais aussi déclencher la production de sucs qui agissent sur le foie. Éliminez les sources de graisses trans de votre régime, et n’oubliez pas de faire des exercices. S'agissant avant tout d'un régime varié et équilibré additionné d'une consommation de jus de citron, il n'existe aucune contre indications pour le suivre sur le long terme. Ce n’est pas une routine alimentaire typique qui vous affame et qui dure des semaines. Les bienfaits du citron Le citron, votre agrume minceur. Le régime de 13 jours est censé vous aider à obtenir une perte de poids rapide et augmenter votre métabolisme (le nombre de calories que votre corps brûle pour se conserver). C'est ce changement de métabolisme qui permettrait de ne pas regrossir pendant les 2 ans qui suivent. Donc, cela ne veut pas dire que si vous avez essayé le régime citron, le régime Thonon, ou le régime Cohen que cela n’a pas marché pour vous. 2020 - Découvrez le tableau "Regime citron" de Nacera Ploum Ploum sur Pinterest. Consommez votre boisson à jeun, 20 à 30 minutes avant votre petit-déjeuner. C'est Theresa Cheung qui a évoqué en premier les principes du régime citron. Grâce à l’eau chaude citronnée, l’amincissement va être facilité et donc plus rapide. C’est de suivre une alimentation végétarienne exclusivement à base de légumes et de fruits, mais de féculents et fibres aussi ! Les points négatifs du régime jus de citron. En plus de vous aider à perdre votre poids corporel, cette méthode vous aide également à détoxifier votre organisme complètement. Boire de la citronnade chaque matin au lever et de l’eau en abondance durant la journée. principes de la Schlienger, J. L. (2015). Réguler son taux de sucre sanguin en arrosant ses plats de 1 à 2 c. à soupe de jus de citron, en mangeant des protéines à chaque repas, en mangeant à des intervalles réguliers dans la journée, en ne sautant pas de repas et en consommant des glucides complexes (céréales entières, légumes) et des fibres. Vous pouvez inclure à votre emploi du temps 1 à 2 séances de sport par semaine en plus de cette activité physique de base. Le régime citron n’est plus une nouveauté, c’est une cure détox qui aide à purifier l’organisme et à maigrir rapidement. On recommande au minimum 30 minutes d'activité physique par jour. Deuxième journée, renouveler l’opération mais cette fois si en pressant deux citrons, la troisième journée on augmente encore d’un citron supplémentaire, quatre citron pour le quatrième jour, cinq citron pour le cinquième jour, six citrons pour le sixième jour, sept citron pour le septième jour, puis huit, puis neuf et enfin dix citrons le dixième jour, et cela toujours en une seule et unique prise. le régime citron est le régime detox idéale, En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées, Perdre du poids et obtenir une silhouette de rêve, Obtenir un ventre plat avec le saut à la corde. Detox citron : comment suivre une cure ? Regime Minceur Au Citron, Le régime cétogène, lui, distraction sur une réduction drastique de l’apport en glucides (pas plus de 50 atome Regime Keto 30 Jours quotidiennement pour un adulte) d’or supériorité d’un apport pesant en lipides (70 à 90 % de l’apport actif total), avec un apport en protéines qui reste à 15-20% des apports. Si vous n’y consentez pas, vous n’êtes pas autorisé à utiliser ce site. Vérifiez ici. Là, votre cure détox prendra tout son effet et les citrons que vous aurez patiemment et courageusement (pour certains(es)), en très grosse quantité, ingurgités… Or, … La vitamine C contenue dans le citron permet aussi une action anti-oxydante qui ralentit le vieillissement cellulaire. - Comme mentionné ce régime doit être suivi scrupuleusement. Voici comment se déroule votre régime pendant ces 5 jours 1er jour : le jus de citron. Jus de citron, Edulcorants, Oignons, Vinaigre balsamique. De plus, comme pour tout régime hypocalorique, la perte de poids rapide sur une courte durée entraîne une reprise de poids tout aussi rapide dès l’arrêt du programme amaigrissant. A la rédac', on a du mal à croire à un tel changement en si peu de temps. Régime détox jour 2. Cette cure est à réaliser pendant 14 jours, 2 à 3 fois par an. Il est également conseillé de se brosser les dents après avoir consommé du jus de citron pour ne pas endommager l’émail des dents. Si le citron a longtemps été utilisé comme un médicament contre certaines maladies, il s'impose de nos jours comme un véritable allié minceur grâce à ses propriétés brûle-graisse et détoxifiantes (d'où également le nom de régime détox pour le régime citron). Cette tisane pourra être consommée tout au long de la journée, particulièrement l’après-midi et le soir après le repas. Ce sont des aliments qui, consommés en excès, favorisent la prise de poids et les problèmes de santé associés. c'est un régime qui convient généralement au plus grand nombre. N’oubliez pas de consommer du jus de citron (ou eau citronnée pour les moins courageux) quotidiennement, vous pouvez aller jusqu’à une dizaine de verres par jour bien espacés. Pour éliminer les toxines de l'hiver, on vous propose une petite cure de 21 jours, idéale avant de démarrer un régime minceur. Le régime citron permettrait de favoriser la perte de poids en combinant alimentation équilibrée hypocalorique et détoxification des organes à l'aide des substances actives contenues dans le citron. Les menus du régime citron On commence par 2 jours booster (Toutes les recettes suivies d'une astérisque sont disponibles ici) ... - 4 kg en 20 jours : le nouveau régime de J.-M. Cohen. 10 g d’amandes Dîner : Soupe de potimarron au citron confit*. Je trouve ça très intéressant et par rapport aux dents je sais que ce n’est pas très bon mes du coup il y a quelque chose que je comprend pas très bien : “Le brossage de vos dents après la prise de votre citron pressé est plus que recommandé car l’acidité du citron” “Il est également déconseillé de se brosser les dents après avoir consommé du jus de citron pour ne pas endommager l’émail des dents.”, Du coup faut ce brossé les dents après ou pas ? Jour 7 : Matin : tisane au citron. Le régime que nous vous conseillons est sur 5 jours. Consommation d'eau citronnée tout au long de la journée 4. Si vous allez au-delà, vous risquez d’avoir des problèmes. La cure détox avec le régime citron est encore plus efficace si elle est combinée à une activité physique régulière. Le régime citron ne consiste pas à consommer uniquement du citron, il s'agit plutôt de l'intégrer quotidiennement à travers tous les repas et de suivre une alimentation équilibrée plutôt hypocalorique en parallèle. Un des régimes les plus populaires actuellement est le régime de désintoxication au citron. L’arôme du citron a lui aussi des facultés énergisantes qui activent la bonne humeur. Ensuite, vous allez verser le jus de citron obtenu dans plusieurs bouteilles. Certes, les avis à propos de plus, lorsque selon le produit minceur choisi, ceux dont cumuler différents tarifs lors de la digestion. En utilisant ce site, vous reconnaissez avoir pris connaissance de l’avis de désengagement de responsabilité et vous consentez à ses modalités. Représentant un réel challenge pour les plus gourmands, ce régime « de 13 jours » ou régime « métabolisme » est très restrictif et se base sur un apport calorique quotidien ne dépassant pas les 500 calories. Ses effets sont si remarquables qu’en 13 jours, vous retournerez à votre régime habituel. 2 c. à soupe de jus de citron bio fraîchement pressé, 2 c. à café (= à thé) de sirop d’érable bio ou un bâton de cannelle (facultatif), Une pincée de piment de Cayenne (facultatif), Respecte les recommandations nutritionnelles du PNNS, Peut abîmer l'estomac en cas d'hypersensibilité à l'acidité, La journée de détoxification est très hypocalorique, elle ne doit pas être prolongée sur le long terme, Ne convient pas en cas de troubles rénaux, de la vésicule biliaire, d'ulcères, de gastrites ou d'allergie aux agrumes, Ne doit pas être suivi chez les enfants, la personne âgée, la femme enceinte ou allaitante. Que d’autres régimes alimentaires ne vont pas carburer pour vous. Comment brûler des calories sans y penser ? Assurez-vous de boire suffisamment d’eau (2 litres en hiver et 3 litres en été, ou les jours où vous faites du sport). Nous l’avions déjà évoqué dernièrement le régime citron est le régime detox idéale pour obtenir un coup de peps, voici un régime citron en détail sur une durée de 20 jours. Facile à suivre, le régime citron, c ... Pour un programme 100 % efficace, les deux premiers jours du régime express sont les plus austères, avec des menus sans féculents, sans L ajoutés, pauvres en glucides et riches en légumes. . Il regorge d’ingrédients utiles, et a un effet rapide et prouvé. Il regorge d’ingrédients utiles, et a un effet rapide et prouvé. Pour optimiser les effets du citron, ce régime préconise de consommer 4 verres de citronnade* sur 24 heures ainsi que de l'eau à volonté pour la première journée de détoxification. Ne dépassez jamais 5 jours. *Votre adresse email sera uniquement utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Ne l’auront pas été pour “rien” ou pas grand chose !!! Le régime citron en 14 jours pour maigrir; Les Régimes minceur Régime alimentaire. Ce régime est sur une durée courte de 20 jours durant lesquels vous allez progressivement augmenter la prise journalière de citron puis au milieu du régime vous aller au contraire diminuées les quantités de cet agrume légèrement acide. Si vous voulez vous lancer dans une cure détox autant bien la faire, et ne pas s’empiffrer de viennoiseries ; de boissons sucrées ; de tout ce qui est sucré ; de tout ce qui est gras et chargé en graisses (beurre, huile, crème fraîche, etc, etc) ; et aussi et surtout de toute protéine animale (viande, poisson, lait de vache, oeufs)… qui bombarde votre corps de toxiques et d’acides ! Bien qu’il ne soit peut-être pas familier à certaines personnes, il a été pratiqué par plusieurs célébrités d’Hollywood. Le régime consiste à prendre tous les matins au réveil du jus de citron avec un verre d'eau chaude mettre du citron dans tout ce que l'on consomme. Régime detox à base de jus de citron pour maigrir. Jour 12. Detox citron : comment suivre une cure ? Car, il faut que vous sachiez que ce sont les protéines animales qui sont le plus néfastes, tant à votre système digestif, qu’à votre foie, qu’à vos rein ! Mettez-y quelques tranches de citron et laissez-les agir pendant quelques minutes. Au contraire, le régime citron peut être un bon moyen de réapprendre à manger sainement et à prendre de meilleures habitudes qui devront être conservées même à l'arrêt de la cure détox avec le régime citron. Vous êtes seulement autorisé à prendre ces trois boissons pendant 10 jours sans aucune nourriture solide ou autres types de boissons. Les limites du régime citron. De plus, il est important que vous ayez une activité physique et que vous buviez au moins deux litres d’eau par jour. Les ouvrages abordant ce régime préconisent de consommer un maximum d'ingrédients issus de l'agriculture biologique, des céréales complètes et de réduire sa consommation de sel. Jour 1. Que d’autres régimes alimentaires ne vont pas carburer pour vous. Alex 15/05/2020 15:54. Après les 7 jours du régime ultra rapide, une période de stabilisation est nécessaire pour consolider le nouveau poids et maintenir le métabolisme organique à un bas niveau. Le brossage de vos dents après la prise de votre citron pressé est plus que recommandé car l’acidité du citron. Appliquer les règles d’une bonne digestion en mastiquant chaque bouchée, en mangeant dans des conditions optimales et calmes, sans stress, en ne mangeant pas 2 heures avant le coucher ou lorsque vous êtes très fatigué, en éteignant la télévision et en pratiquant 5 à 6 fois par semaine 30 minutes d’activité physique. On commence par 2 jours booster. Pendant ce temps, faites vos autres routines du matin. Le principe du régime citron. Le deuxième jour, passez à 2 citrons. Découvrez le régime citron pour maigrir 5 kg par semaine. Imprimer la page . N’oubliez pas de boire deux verres de jus de citron 30 minutes avant d’attaquer votre repas. A mesure que le métabolisme ralentit, la combustion des calories devient plus difficile. Pour éliminer les toxines de l'hiver, on vous propose une petite cure de 21 jours, idéale avant de démarrer un régime minceur. Avec le plan d’alimentation Métabolique , vous perdrez environ 7 à 20 kg (15 […] Éditions Leduc, Paris, France, 2008. Régime de la chanteuse Beyoncé, qui affirme : «Je fais régulièrement le régime citron pendant 15 jours, et ça marche! Pour des résultats satisfaisants, il est conseillé de boire entre 6 et 9 verres de jus de citron par jour. Médecine des Maladies Métaboliques, 9(5), 514-520. Et ainsi de suite jusqu’au 10e jouravec 10 citrons pressés (en une prise toujours). Jour 3. Le régime citron est un moyen facile de perdre 10 Kg en un mois (menu complet) Par : Patrick F Publié le : 16 septembre 2019 à 10 h 31 min. Menu détox brûle graisse. Tous les régimes de stars pour maigrir. Mais attention ! Si la journée de détoxification hypocalorique n'est pas prolongée et si l'alimentation reste variée et équilibrée, il n'existe pas de risques particuliers à suivre le régime citron. Ce n'est pas une cure traditionnelle mais une cure qui augmente le métabolisme du corps et sa capacité à brûler la nourriture. Pour en revenir à tentez 20 par régimes et produits amaigrissants il contient des minéraux et des cuisses. Menu diététique du régime citron détox. Régime 4 jours : en quoi consiste-t-il ? La reprise de poids après le régime citron n'est pas une fatalité. Par la suite, on intégrera une alimentation hypocalorique avec toutes les familles d'aliments. Perte de poids en 15 jours avec ce régime «œuf» populaire .#programe #augmenter #boisson #taille #tableau #naturelle #éliminer #elimine koh lanta #augmenter #Fitness #fitness park #regime rapide #perte de poids rapide #veganisme #weight #avant #Programme #pertedepoidssaine #régime #santé #pertedepoids #avec #Booster #citron #comment #de #du #miel #perte #poids #Voic #Hit … Puis je faire ce régime en sachant que je n’ai plus de vésicule biliaire depuis le mois d’octobre 2019 ? On nettoie le corps avec une méthode naturelle avec de l’eau et du citron. Voir plus d'idées sur le thème pour maigrir, citron pour maigrir, boisson pour maigrir. Le nouveau régime citron : -3 kg en 15 jours. Mais faut faire un regime a cote ou manger com dab ? Il n'existe pas de durée prédéfinie pour le suivi du régime citron. Les points essentiels du régime citron : 1. Régime détox jour 1. Ce programme diététique induit une plus faible teneur en calories, qui, de fait, déclenche un amincissement. De plus, dans une optique de détoxification ils n'apporteront aucun bénéfices à l'organisme. Pour des résultats satisfaisants, il est conseillé de boire entre 6 et 9 verres de jus de citron par jour. Il n'existe pas un mais plusieurs régimes détox : au citron, à base de jus ou encore de fruits et légumes entiers. Jour 1 : Buvez une citronnade chaque matin, pris 1 ou 2 fois dans la journée. 28 oct. 2020 - Découvrez le tableau "Citron pour maigrir" de Chantal Guerin sur Pinterest. Avant de vous en dire plus sur cette diète, nous vous rappelons les bienfaits du citron sur votre organisme. Une demi-heure après que vous ayez […] Comme indiqué dans l’introduction, le régime 4 jours est une diète hypocalorique, mais pas seulement. L’alimentation qui soigne de Claire Andréewitch. Lire Aussi : Le régime Mayo : perdre 5 kilos en 2 semaines ! Maigrir rapidement avec le nouveau régime Cohen : -3 kilos en 10 jours Aujourd’hui, le citron est un agrume populaire utilisé comme aliment minceur dans le cadre d’un régime et comme ingrédient detox lorsque l’on souhaite nettoyer son organisme. Mes favoris. L'idée de base est de choquer le taux métabolique de votre corps pour le forcer à s'améliorer. Le troisième jour, 3 citrons. Boisson citron ail gingembre pour maigrir. Régime citron : comment procéder. Effet détoxifiant du jus de citron Voila comment il a fait ça !! Smoothie aux fruits rouges avec boisson d’amande et graines de chanvre Pour perdre du poids, la consommation de citron fréquente est tout à fait indiquée. Mincir avec plaisir c'est possible ! Car rien qu’un verre de citron sur la journee bonjour le malaise :/. Sommeil : comment bien dormir en période de confinement ? Après avoir perdu du poids en 3 jours, le dosage est réduit à un verre de 8 onces par jour, de sorte que les bienfaits du citron peuvent continuer. Régime détox jour 3: Matin. Il est tout à fait possible de pratiquer le régime jus de citron plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Profiter des bienfaits de la vitamine C en mangeant 5 portions de fruits et légumes par jour. Leur hypothèse porte sur l'aspect détoxifiant du jus de citron dans l'organisme et de sa contribution à une bonne digestion. Vous allez supprimer toutes les toxines de votre corps naturellement. Donc, cela ne veut pas dire que si vous avez essayé le régime citron, le régime Thonon, ou le régime Cohen que cela n’a pas marché pour vous. La phase montante: Le premier jour dès le réveil, un jus de citron pressé que vous allez diluer dans un verre d’eau tiède pour que la préparation soit moins acide, attention à ne pas faire trop chauffer l’eau au risque de détruire les vitamines qui composent le jus de citron. En effet, leur richesse en graisses, en sucres et/ou en sel en font des aliments qui perturbent la bonne digestion par les organes. Avis xls medical, le bruleur de graisse fonctionne t-il. Avantage du régime Cosmonaute : la promesse est belle, rappelons-la, 3 kilos en trois jours ou 10 en deux semaines. Petit déjeuner D’abord prenez un verre d’eau froide avec du jus de citron, sur un ventre vide pour la purification des toxines et l’activation du métabolisme. L’eau de citron offre les avantages suivants: Suivez ce simple plan de régime au citron pour une semaine et bientôt cela deviendra votre routine. Regime Minceur Au Citron, Le régime cétogène, lui, distraction sur une réduction drastique de l’apport en glucides (pas plus de 50 atome Regime Keto 30 Jours quotidiennement pour un adulte) d’or supériorité d’un apport pesant en lipides (70 à 90 % de l’apport actif total), avec un apport en protéines qui reste à 15-20% des apports. Le régime citron, très chargé en acidité, ne peut pas être suivi par des gens qui souffrent de troubles rénaux, d’affections de la vésicule biliaire, de brûlures ou d’ulcères de l’estomac. L’idéal, si vous voulez que votre cure fasse plus d’effets… Copier le lien. Il ne s'agit pas d'un régime drastique, la perte de poids est naturelle et permise par une alimentation équilibrée qui couvre les besoins énergétiques. Manger moins de sucre en réduisant le sucre ajouté dans le café dans le thé et dans les céréales, en consommant moins de produits raffinés comme le pain blanc, les biscuits, les pâtes blanches et en évitant les édulcorants artificiels. 19 avr. Si pendant la cure on boit un verre de vin, de bière on mange un gâteau des bonbons ou on mange des quantités supérieurs à ce qui est indiqué, il faut interrompre la cure immédiatement, car son effet à disparu. 8 janv. Le régime cosmonaute est efficace en terme de perte de poids, jusqu’à 3 kilos en 3 jours. Bonjour et merci pour ce régime que je ne connaissais pas ! Commence par boire de la citronnade au lever (mélangé avec de l'eau filtrée chaude) et de l’eau en abondance toute la journée. Ah non ! Si vous souhaitez perdre du poids avec le gingembre et le citron comme alliés, vous devez avoir un régime alimentaire sain, sans malbouffe, sodas, farines raffinées, graisses trans, sel et autre. Ce régime alimentaire dure 13 jours et n’est pas un régime classique. La dose nécessaire pour pouvoir commencer un processus de régime à l’eau et au citron, de sorte que son efficacité est de 8 à 10 verres pendant la journée, avec un contenu de 8 onces. Au lever : 1 tasse d’eau avec du jus de citron. ... Bonjour a je ss au 2 jour de régime boxeur j'ai mangé que ma viande a midi je peux manger les fruits le soir comme j'ai que le jambon le soir merci. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées. La phase descendante:  Le matin de la onzième journée, pressez le nombre de citron dans le sens inverse, pour ce 11e jour pressez neuf citrons, le douzième jour huit citron, puis sept, six, cinq, quatre… pour que le 20e jour vous ne pressiez plus qu’un seul et unique citron. Le citron est un agrume possédant de nombreuses vertus sur la santé et la ligne. Pot de chia*. Perdre du poids très rapidement n'est en rien recommandé. Commencer sa journée par un verre de jus de citron additionné d’eau est un excellent moyen de stimuler le système digestif et de favoriser le transit intestinal. Elle survient en général lorsque la restriction calorique a été trop importante et que les journées d'alimentation classique n'ont pas été suffisamment bien construites pour couvrir les besoins de l'organisme. Voir plus d'idées sur le thème Régime, Pour maigrir, Perdre du poids. Une demi-heure après que vous ayez […] Le régime doit être conservé pendant 14 jours.Par conséquent, même si vous sautez un jour, vous ne pouvez pas en obtenir le résultat nécessaire. - Comme mentionné ce régime doit être suivi scrupuleusement. Aucun fruit ne peut égaler le citron, ce champion de la détox. Le premier jour, au réveil pressez un citron dans un verre d’eau, tiède de préférence afin de diminuer l’acidité (mais pas chaude sinon les vitamines C disparaissent). Un jour ou l’autre, vous avez sûrement déjà dû entendu parler du régime citron. - Si le régime est suivi scrupuleusement, on perd entre 7 et 20 kilos. Mais on doit manger normalement le reste de la journée ? Consommer beaucoup d’aliments complets (non raffinés) ou natures tels que les céréales, le riz, les pâtes, les fruits, les légumes et les légumineuses qui sont le plus près possible de leur forme naturelle. Il n’est pas obligatoire de consommer cette infusion à jeun bien qu’on donne souvent ce conseil. J’ai déjà eu l’occasion de faire un régime citron, en 15 jours j’ai perdu 3kilos, je suis prête à le faire à nouveau juste avant Noel c’est le bon moment. C’est une méthode particulièrement adaptée à celles et ceux qui ont un souci de poids et de fatigue passagère. Le 20/09/2018 0. Le régime citron est une diète aux vertus prouvées. Le régime cosmonaute est efficace en terme de perte de poids, jusqu’à 3 kilos en 3 jours. Puisqu’il vous faut 8 grands verres de jus de citron pour réaliser cette méthode, il faudra donc presser autant de citron que possible jusqu’à l’obtention de cette quantité. JOUR 1, le lundi, comment démarrer ta semaine régime citron ? La première, qui consiste à boire de l’eau au citron le matin (à jeun), doit être alliée à la seconde, à savoir les menus proposés pour maintenir et respecter une alimentation équilibrée. Il s’appuie sur le fait que l’acidité à jeun de bonne heure régule le pH de l’organisme. On commence dès le matin, au lever, en buvant un mélange de jus de citron avec de l’eau chaude. Ce défi doit se faire à jeun, tous les jours. Régime citron pour maigrir et perdre du poids. Le jour de détoxication du régime citron est à effectué durant 1 journée dans la semaine uniquement. Le régime citron n’est plus une nouveauté, c’est une cure détox qui aide à purifier l’organisme et à maigrir rapidement. Cette méthode serait radicale pour faire la chasse aux kilos (jusqu’à 5 kilos de perte de poids) et idéale pour les personnes souffrant d’acidité ou de fatigue chronique . Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Petit déjeuner D’abord prenez un verre d’eau froide avec du jus de citron, sur un ventre vide pour la purification des toxines et l’activation du métabolisme. Pour en savoir plus et exercer vos droits, prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité. S'il est consommé dans le cadre d'un régime alimentaire réduit en calories et équilibré, le régime à l'eau citronnée favorisera la détoxification de l'organisme et soutiendra la perte de poids. Alimentation équilibrée et variée 2. Le régime au citron a un principe simple: vous n’avez pas besoin de le préparer d’une manière spéciale – vous devez presser le jus de citron. Le citron fait partie de ce petit nombre d’aliments qui sont chargés d’ions plus négatifs et qui, en atteignant le tractus digestif, donnent davantage d’énergie à l’organisme. REGIME CITRON DETOX Bienfaits, régime On prête au citron de nombreuses vertus détoxifiantes pour l’organisme. La perte de poids avec le régime citron peut survenir dés les premiers jours. C’est sûrement le régime amaigrissant et détoxifiant le plus populaire de tous. Le régime citron en 14 jours pour maigrir. Nos conseils pour bien vivre le reconfinement. > Menu du régime de 13 jours.

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